[...] czy zawodnikiem innych dyscyplin , jaki jest jego stopien wytrenowania , jaki jest jego cel, mozliwosci, i nikt nie jest wstanie przewidziec co dla kogo w danym miejscu bedzie dobre. czy to bedzie SPLIT CZY FBW wiadomo jedno na poczatku drogi jak i pozniej wazna bedzie BAZA a reszta według czynników dodatkowych. Antos ostatnio spacerowałem [...]
[...] Spotkałem tez Dawida (2msc na MPJ do 75kg) ma jeszcze rok w juniroach a chce zostać w kat do 75kg, odpadł mu Przemek Nowak wiec celuje w złoto :-)) i słusznie, bo złoto to bedzie progres, srebro tylko powtórka :-P Trening - Wyciskanie na maszynie z wolnym cieżarem siedząc 4s - Wyciskanie w skosie górnym, sztangą 4s - Wyciskanie poziomo, na [...]
[...] bo bylem zimnym k****em jak mnie nazwala i zebym sie skonkretyzowal bo sie wyprowadzi w koncu :-P wiec pewnie tu tren cos namieszal i wlasnie normalnie jest pieknie fajnie ale jedna sytuacja losowa ze cos zdenerwuje to pol dnia kazdemu sie obrywa, wiec jesli to co piszesz bedzie dobre to podskocze i zakupie bo z recka problemow nie bedzie ;-)
Płaci pracujący lub jego szef na składkę zdrowotną i to głównie na specjalistyczną opiekę zdrowotną. A taka podstawowa opieka zdrowotna utrzymuje się z deklaracji przynależności pacjentów ubezpieczonych (bez znaczenia czy chodzą do lekarza czy nie) a to od niej wszystko się zaczyna, pierwsze diagnozy badania itp. Przykładowo świadczeniodawca ma [...]
[...] pisac dłuzej bo nie potrzebuje bana choc wiem ze Tobie to róznicy nie zrobi bo masz tu 5 kont. Uwazaj tam w Poznaniu w tych przejsciach czy parkach bo ślisko podobno jest i bedzie jeszcze kilka tygodni wiec mozna sobie krzywde przypadkiem zrobic upadając. Ile bierzesz za personalke bo bym skorzystał. Plecy musze poprawic. Jak terminy po [...]
[...] a deka to woda %-) Chodzi o to ze, o ile tren nie wybije Cie prolaktyny (i tu jest kwestia dawki o ktorej pisalem, nie wiem co to ma wspolnego z witaminami %-)) to libido bedzie odpowiednie z naciskiem na dobre, Deca nie ma tu czego szukac. Tren jest progestynem i ja przeciez wiem o co Ci chodzi, ale pisanie ze jest nandrolonem gryzie mnie w [...]
[...] oka to 500 primy to robi w sylwetce tyle co 30mg propa e2d, wiec sam sie zastanow czy warto. Ze ja cos pisalem o tym boldzie, teraz mnie kazdy diler/lab znienawidzi bo bedzie gorzej schodzil boldek %-) sordek dziala, ale znow porownujac ilosc ml/cena do byle jakiego innego srodka, to sie on wogole nie oplaca. Juz tak sie przyjelo, ze daje [...]
[...] oka to 500 primy to robi w sylwetce tyle co 30mg propa e2d, wiec sam sie zastanow czy warto. Ze ja cos pisalem o tym boldzie, teraz mnie kazdy diler/lab znienawidzi bo bedzie gorzej schodzil boldek %-) sordek dziala, ale znow porownujac ilosc ml/cena do byle jakiego innego srodka, to sie on wogole nie oplaca. Juz tak sie przyjelo, ze daje [...]
Ok, jak mówicie, że się wchłonie to już spokojniejszy jestem bo powoli układałem scenariusz rozmowy z lekarzem %-) Co do wbijania, że nie chce się przebić to czasem się zdarza u mnie, pierwsze co robię to zmieniam igłę od razu nie pcham na chama i próbuję jeszcze raz. A co do tego, że tłoka nie szło wcisnąć to raz tak miałem w udo, supersiła użyta [...]
Kumpe zaczął odblok (imo tragiczny) po roku na bombie, długie estry testa ostatnie 2miechy. Po 2 tyg po strzale cypka zaj**al 250 cloma potem 100 i 100 dziś 3 dzień. Jak mu dałem do poczytania co będzie miał po odbloku ( i to takim słabym) postanowił wrócić na bombę/ mostek i tu pytanie jak teraz wbije testa to jakie to będzie miało skutki???
On cchyba z tydzien czy dwa temu odblok skonczyl z tego co pamietam %-) Dokładnie Kamil :-) Z tym że nie tydzień temu tylko dalej ;-) Natan - pomysł stąd, że właśnie będąc na OFF chciałem jakoś przetrzymać ten okres. Kupiłem sobie odżywkę "ziołową"(o tym też pisałem we wcześniejszym temacie) i zadziwiająco dobrze to zadziałało. Bez zwiększania [...]
Dmq Coś pisałeś ostatnio o jakiś enzymach trawiennych dobrych . Przypomnisz co to było . Wysyłam paczkę z pl i tak kompletuje co kozę się przydać Wezmę to omega 3 Olimpu co polecaliscie , berberyne , multilac , co tam jeszcze może się przydać ? Podpowiedzcie coś. Będzie symex , hepargen resztę mam tutaj pod ręka . Planuje niedługo odpalić [...]
Cayek. - juz taki jestem, chce sie wypowiedziec odnosnie pytania jak najlepiej hehe mesja - jak masz koncowke redu i bf dosyc niski to bym wolal clena wrzucic, lepiej dziala i ekonomiczniej wyjdzie... Nie nie to taki mini cut , ostatni miesiąc troszkę luzu , wakacje itd trochę roztrenowania . Przed tym okresem zjadłem clenu trochę i helios szedł [...]
[...] skupiaja sie na owym IG - węgle to węgle! zjesz za duzo - i tak zlapiesz fat! jakos nikt nie wali na masie tylko carbo a i tak sie lapie fat! czyz nie?! Wiec czy to bedzie chleb czy to bedzie ciemny ryz jeden chooy czy zjesz te 8og z ryzu czy 80g z torilli czy moze to beda owoce nie ma kompletnie znaczenia IG nie mowi wsyztskiego nie [...]
Tank-1st Bat 501st Parachute Infantry Regiment, w czynnej służbie ponad 2 lata, aktualnie na wypoczynku z powodów zdrowotnych, no i moi rodzice musieli zobaczyć wnuka . A tak swoją drogą-myślałeś jeszcze o tym by spróbować; zamierzasz? Kicius-to zależy co się lubi. Jak 3 lata temu konczyłem studia to w WKU najlepsze co mogli mi zaproponować to [...]
KELTON MASZYNA NA BRZUCH PM1 PRO (HOTEL&SPA) VS. TECHNOGYM BIOSTRENGTH ABDOMINAL http://img205.imageshack.us/img205/870/mp1jt.jpg http://img513.imageshack.us/img513/8135/mp2rr.jpg http://img402.imageshack.us/img402/6299/mp3p.jpg Poniższa recenzja będzie próbą porównania dwóch maszyn na brzuch z najwyższej linii profesjonalnej dwóch różnych [...]
Co do Dudka, to myślę że jeśli Benitez go zostawi to będzie siedział na ławie (niezależnie czy bedzie Reina czy nie), jeśli sprzedadzą to chyba do Feyenordu Rotterdam. W dużej mierze będzie to zależeć od meczu Ligi Mistrzów. Ja niewyjdzie mu mecz to prasa go zbłaźni (angielska i pewnie jeszcze jakaś inna) a wiadomo jak to w życiu bywa, każdy może [...]
Rzeczywiście, nie ma co czekać. Myślałem, że Cyber mnie wyręczy, a jednak tego nie zrobi. Tak więc dziś dowiedziałem się, że dwa opakowania Thermal Pro Evolution, które otrzymałem na ten test, i trzecie - mocniejsze! bo z 32mg efki w kapsie - które ofiaruje mi BULMASTIF, to NIE KONIEC niespodzianek! Właściciel ************ postanowił uraczyć [...]
Ad1. Zgadzam się - jednak nie kosztem jego dyscypliny. On ma być najlepszy w tym co robi, a nie najlepszy siłowo. Piłkarz na zdobywać gole, koszykarz rzucać trafnie, kulturysta wyglądać, ciężarowiec dźwigać. Nie każdy dąży do perfekcji z zakresu bezwzględnej siły. Ad2. Przecież sam zacząłeś pisać o "jednym wzorcu przysiadu". Więc idąc tym tokiem [...]
[...] myśle :-P Miszcz - zobacz przykład który dałeś jest niespotykany. Jeśli ktoś je 3tys i stoi. Chce nabierać dalej, daje 3,5tys kcal i waga rusza. Po kilku tyg coraz wolniej bedziesz nabierać, w końcu stanie bo organizm się adaptuje. Więc nie znajdzie się nikt kto dolożył 500kcal bo waga stoi, a kiedy ta idzie nagle obraca się o 180st i redukuje. [...]
Obiektywne spojrzenie [art]
